我所举办“迎三八妇女节春游”活动

阳春三月，草长莺飞，正是踏青时。在第107个“三八”国际劳动妇女节来临之际，所女工委组织开展了“迎三八妇女节春游”活动，旨在丰富女职工的业余生活，让大家贴近自然，放松身心。

3月7日上午，所女工委带领女职工一行42人驱车前往溧水开始一天的春游活动。根据活动安排，大家来到了位于溧水的七叶山庄，到达七叶山庄进行养身文化讲座—禅修瑜伽。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。首先，瑜伽王老师带领大家聆听瑜伽的轻音乐，一同进入宁静的冥想世界，调整呼吸，随后则从简单的瑜伽动作练习起，逐渐具有难度，老师也强调大家需要“量身体情况而行”，切忌挑战自己的极限。大家一起分享体验瑜伽带来的乐趣与有氧健康，镜子里映出一个个姿势，虽不标准，但所有人乐在其中。虽然一个小时的练习让大家感觉到身体的疼痛，但是大家纷纷表示通过练习瑜伽，修炼了身心、陶冶了情操，以更大的热情投身到工作中，一定要坚持练习，快乐工作、健康生活。

下午，所有的女职工前往山庄的无公害蔬菜大棚采摘蔬菜和附近的草莓基地采摘草莓。田野园间，大家或欣赏风光，或拍摄美景，或三五交流，每个人的脸上都绽放着绚烂的笑容，尽情享受着泥土和青草的芬芳，言语间无不流淌出舒适和惬意。大家收获满满，有的手拎草莓，有的手拿无公害蔬菜，有的则购买当地土特产。

此次活动得到了广大女职工的欢迎，通过活动大家既放松了心情、锻炼了身体，也在活动中增进了交流。同时还让所有女职工充分感受到节日带给她们的喜悦和快乐，促使她们以更加饱满的热情、最佳的工作状态投入到工作中去，在各自的工作岗位上创造新的业绩。

                              （所女工委供稿  作者：姚晓娟）

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